Cómo trabajo
Un método de trabajo basado en la mecánica del movimiento y la coordinación, buscando las claves que permiten hacer de ejercicios inicialmente difíciles movimientos sencillos y seguros.
Masterclasses
Trabajo intensivo · Corrección técnica · Aplicación inmediata
Sesiones presenciales, centradas en corregir errores concretos y ofrecer herramientas para continuar con el trabajo de giros.
Se trabajan uno o dos giros previamente acordados.
MASTERCLASS ABIERTA
Pensada para que participen gimnastas de diferentes clubes.
Exclusiva para gimnastas del club, adaptada al nivel y objetivos de los grupos.
MASTERCLASS PRIVADA
Formación continua
Trabajo continuado · Seguimiento técnico · Evolución real
A través de una combinación de sesiones presenciales y seguimiento online, ayudo a gimnastas y entrenadoras a entender la mecánica y la coordinación del giro para poder desarrollarlo con mayor control, estabilidad y calidad.
Este formato permite consolidar la técnica y mantener una línea de trabajo constante durante la temporada.
Si quieres encontrar una solución más adaptada a ti o a tu club, o tienes alguna idea en mente, podemos organizar algo juntas. ¡Escríbeme y lo vemos!
CLASE DE EVALUACIÓN
Sesión presencial para identificar el punto de partida del grupo y definir los objetivos y un plan de trabajo adaptado al nivel y a la temporada.
Después de la sesión, el trabajo continua con el acompañamiento online para dar consistencia a lo que hemos trabajado.
A partir de vídeos, analizo los giros y vamos ajustando correcciones y ejercicios según la evolución real de las gimnastas.
Se puede hacer de forma mensual, trimestral o semestral.
SEGUIMIENTO ONLINE
Programa online
Comprensión técnica · Práctica · Técnica sólida
PRÓXIMAMENTE DISPONIBLE
Formación online para entender desde cero los giros fouettés a passé en gimnasia rítmica.
A través de explicaciones claras, ejercicios y progresiones, el programa ayuda a adquirir la técnica y la mecánica del movimiento para una base sólida.
El objetivo es entenderlo para poder trabajarlo y mejorarlo de forma consciente.
